발바닥통증원인1 발바닥 통증의 원인과 완화 방법 발바닥 통증의 주요 원인1. 족저근막염 (Plantar Fasciitis)족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이 염증을 일으키는 질환으로, 발꿈치나 발바닥 중앙에 통증을 유발합니다. 주로 아침에 첫 발을 디딜 때 가장 심하게 느껴지며, 과도한 걷기나 운동, 체중 증가 등이 원인일 수 있습니다.2. 평발평발은 발에 아치가 없거나 낮은 상태를 말하며, 이는 발바닥에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 평발로 인해 발바닥에 과도한 압력이 가해지면 통증을 느끼기 쉬워집니다.3. 발꿈치 통증 (Heel Spur)발꿈치 뼈에 뼈 돌출물이 생기는 발꿈치 돌기(heel spur)는 족저근막염과 관련이 있을 수 있으며, 발꿈치 부위에 날카로운 통증을 유발합니다. 장시간 서 있거나 걷는 것이 주된 원인입니다.4. 지.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
