멍때리기 대회 일정 확인하고 지금 도전하기

멍때리기 대회란?

멍때리기 대회는 바쁜 현대인들에게 '과연 아무것도 하지 않는 것은 시간낭비인가?' 라는 질문을 던지는 참여형 퍼포먼스 입니다.
서울시는 오는 5월 11일(일요일) 오후 4시, 반포한강공원 잠수교에서 ‘2025 한강 멍때리기 대회’를 개최한다고 밝혔습니다. 이제는 명실공히 서울의 대표 이색행사로 자리 잡은 이 대회는, "아무 생각 없이 가만히 있는 것"이 바로 실력인 아주 독특한 대회입니다.

📌 대회 개요

•  대회 날짜 : 2025.05.11(일) / 오후 4시 / 잠수교

• 대회 당일 일정
  - 15:00~16:00 : 선발 선수 집합 및 자리 배치 
  - 16:00~16:15 : 사전 행사(오프닝 퍼포먼스) 
  - 16:15~17:45(90분) : 본 경기 
  - 17:45~18:15 : 심사 집계 및 시상식 
  - 18:10~18:30 : 수상자 인터뷰 및 기념촬영
  (현장 상황에 따라 약간의 시간차가 생길 수 있습니다)

👥 참가 신청 안내

• 모집 인원: 총 80팀
• 신청 기간: 4월 18일(금) 오전 10시 ~ 4월 26일(토) 낮 12시
• 신청 방법:
  
  공식 누리집 바로 가기

       인스타그램 바로 가기

 

※ 3000팀 이상이 신청할 경우 조기 마감될 수 있으며, 참가자는 신청서에 적힌 ‘참가 사유’를 중심으로 심사합니다. 연령, 성별, 직업의 다양성을 고려해 선발된다고 하니, 평소 멍때리기에 자신 있으셨던 분들이라면 용기 내어 도전해보셔도 좋겠습니다.

• 최종 발표일: 4월 28일(월) 오전 10시
  • 공식 누리집 및 인스타그램 공지
  • 개별 통보 예정

※ 대회 당일 결원이 발생할 경우, 현장 신청으로도 일부 충원이 가능합니다.

 

🧘‍♂️ 경기 방식 및 규칙

• 총 경기 시간: 90분
• 진행 방법:
  • 말을 하거나, 눈에 띄는 움직임 없이 멍한 상태 유지
  • 말 대신 사용할 수 있는 4가지 카드 서비스 제공
    (예: 물 요청, 부채질 등 기본 서비스)
  • 규칙 위반 시 퇴장 카드를 받게 되며, 전통 복장의 심판관이 직접 경기장 밖으로 안내합니다
•  탈락행위
  > 휴대폰을 확인하는 경우
  > 졸거나 잘 경우
  > 웃거나 잡담하는 경우
  > 노래를 부르거나 춤을 추는 경우
  > 주최측에서 제공하는 음료 외의 음식물을 섭취하는 경우​
  > 기타 상식적인 멍때리기에 어긋나는 모든 행위

🏆 심사 및 시상 안내

대회는 단순히 가만히 있는 것만으로 끝나지 않습니다. 현장 시민들의 투표와 기술적인 평가가 결합되어 수상자가 결정됩니다.

• 심사 기준:
  • 예술점수: 현장 시민 투표
  • 기술점수: 15분마다 측정된 심박수 안정도 (암밴드형 측정기 사용)
• 수상자 선정:
  1. 예술점수 상위 10팀 선정
  2. 기술점수가 높은 순으로 1~3등 및 특별상 결정

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• 시상 내역:
  • 1등: 트로피 + 상장
  • 2등, 3등: 상장
  • 특별상: 별도 수여
  • 참가자 모두 : 참가 인증서

🌅 부대행사 – 한강쉼표 명상

행사가 끝난 후에는 여유로운 마무리 프로그램도 마련되어 있습니다.

• 행사명: 한강쉼표 명상
• 일시: 5월 11일 오후 7시 ~ 약 40분간
• 참여 인원: 총 50명 (선착순 모집)
• 체험 내용:
  • 요가
  • 아로마테라피
  • 싱잉볼 명상

노을 진 한강을 배경으로 온몸과 마음을 정화 할 수 있는,특히 어르신 분들께 추천드릴 만한 편안한 프로그램이니, 함께 참여해보시는 것도 좋겠습니다.

 

 

 

✨ 마무리하며

‘멍때리기’는 단순한 게으름이 아니라, 현대인에게 꼭 필요한 시간입니다. 이번 대회를 통해 나 자신과 마주하는 시간을 가지고 마음의 평화와 안정을 느껴보시기 바랍니다.