전체 글109 2025년 솔로탈출 프로그램 성남시 솔로몬의 선택 지금 신청하기 미혼 남녀의 만남의 기회를 성남시가 추최합니다. 2025년 『솔로몬의 선택』행사에 참여하셔서 소중한 인연을 만드는 기회를 가질수 있습니다. 신청 후 추첨을 통해 선발된 100명씩 4회에 걸쳐 진행되며, 다양한 프로그램과 매칭 활동이 준비되어 있습니다. 올해 솔로탈출을 위한 기회 꽉 잡으세요. 📅 행사 개요 행사명: 2025년 『솔로몬의 선택』 주최: 성남시 여성가족과 참가 대상: 성남시에 주민등록을 두었거나 성남시 내 기업체에 다니는 27~39세(1985~1997년생)의 미혼 직장인(자영업자, 프리랜서 포함) 모집 인원: 회차별 100명(남녀 각 50명), 총 400명 신청 기간: 2025년 4월 25일(금) 09:00 ~ 5월 9일(금) 18:00 선발 방법: 추첨(개별 문자 통보) 신청 방법: 온라.. 2025. 4. 25. 산후다이어트 무작정 시작하면 위험해요! 건강하게 살 빼는 타이밍과 방법 출산 후 다이어트, 언제 시작해야 좋을지 고민이신분들이 많습니다. 너무 이르면 당장은 몰라도 장기적으로 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 안전하고 효과적인 산후 다이어트 방법과 주의사항을 알아보겠습니다. 산후 다이어트 필요성을 느끼시는 분건강을 해치지 않고 산후 다이어트 하는 법산후 다이어트 부작용과실제 사례 💡 산후 다이어트, 언제부터 시작해야 할까? ✅ 적정 시작 시기: 출산 후 6~8주 이후출산 직후의 몸은 아직 회복 중입니다. 자궁이 본래 크기로 돌아가고, 출산으로 인해 손상된 조직이 치유되며, 호르몬이 다시 안정되기까지는 시간이 필요합니다. 일반적으로 출산 후 6주 정도가 지나면 의료진이 산후 회복 상태를 확인하고 활동 재개 여부를 조언해주십니다.자연분만의 경우: 회복이 빠르다면 출산 후 6.. 2025. 4. 25. 목주름 때문에 5년 늙어보이시는 분들 클릭 ❖ 목주름목주름은 얼굴 주름보다도 더 빨리 생기고, 눈에 띄기 쉬운 부위 중 하나입니다. 그 이유는 목 피부가 얼굴보다 얇고 피지선이 적어서 보습력이 떨어지기 때문입니다. 게다가 우리는 목을 자주 움직이고, 스마트폰이나 노트북을 볼 때 자연스럽게 고개를 숙이게 되죠. 이러한 반복적인 동작들이 주름 형성에 큰 영향을 미칩니다. 자외선 노출도 큰 원인입니다. 대부분의 분들이 얼굴에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르시지만, 목은 간과하는 경우가 많습니다. 자외선은 피부의 콜라겐을 파괴해 탄력을 저하시켜 주름이 생기게 만듭니다. ✔ 거울 볼때마다 목주름이 신경쓰이시는 분✔목주름 때문에 스트레스이신 분✔ 목주름을 없애보려고 많은 시도를 해보신 분 ❖ 어떤 피부 타입과 습관이 목주름에 취약할까?목주름은 모든 피부.. 2025. 4. 24. 스타벅스 커피를 1,800원에 한잔 더 '원 모어 커피' 스타벅스 ‘원 모어 커피’ 원 모어 커피란커피를 구매한 후 일정 시간이 지나면, 다른 커피 음료를 60% 할인된 가격에 한 잔 더 구매할 수 있는 쿠폰이 자동 발급됩니다. 이용 가능 고객기존엔 골드 회원만 대상이었지만, 모든 스타벅스 리워드 회원이 이용할 수 있습니다. 시행 기간2025년 4월 23일부터 정식 서비스 시작 ✅ 원 모어 커피 대상 음료대상 음료 추가기존 2종(카페 아메리카노, 오늘의 커피)의 음료에만 해당되었지만, 다양한 기호와 디카페인 수요를 반영하여 총 4종의 음료로 확대되었습니다. 쿠폰을 발급받기 위한 주문 음료: 카페 아메리카노 카페 라떼 오늘의 커피 아이스 커피>> 모두 톨 사이즈 이상 주문 시 해당 쿠폰 사용 가능한 할인 음료: 오늘의 커피 아이스 커피 디카페인 카페 아메리.. 2025. 4. 23. 에어컨 청소 방법과 비용 제대로 알기 무더운 여름철 에어컨을 작동하기 전에 반드시 확인하셔야 할 중요한 부분이 있습니다. 바로 에어컨 청소입니다. 에어컨은 실내 공기를 빨아들여 차갑게 만든 후 다시 내보내는 구조이기 때문에, 내부에는 시간이 지남에 따라 먼지, 곰팡이, 세균 등이 쌓이기 쉽습니다. 이러한 오염물질을 그대로 둔 채 에어컨을 사용하게 되면, 냉방 효율이 떨어지는 것은 물론이고 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 면역력이 약하신 어르신들이나 아이들이 있는 가정에서는 청결한 실내 공기 유지가 무엇보다 중요합니다. 청소가 제대로 되어 있지 않은 에어컨에서는 쿰쿰한 냄새가 나기도 하고, 곰팡이균이나 세균이 실내 공기로 퍼지면서 알레르기, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.🌬️ 에어컨 청소를 꼭 해야하는 이.. 2025. 4. 23. 연금보험과 연금저축보험 차이점 알고 가입하자 ✅연금보험 연금저축보험고객님, 노후 준비를 위해 연금 상품을 알아보고 계시다면 ‘연금저축보험’과 ‘연금보험’ 두 가지 상품을 꼭 비교하셔야 합니다. 두 상품은 모두 연금 형태로 수령하는 노후자금 준비용 상품이지만, 근본적인 차이는 세제 혜택의 유무입니다.1. 세제 혜택의 차이 – 가장 큰 구분점연금저축보험은 세제적격 상품으로 분류되며, 납입하신 금액에 대해 연말정산 시 세액공제 혜택을 받을 수 있습니다. 최대 400만 원까지 세액공제가 가능하며, 이에 따라 최대 약 66만 원까지 환급받을 수 있어 절세에 매우 유리합니다. 특히, 연봉이 높을수록 세액공제 혜택도 커지기 때문에 30~40대 직장인 고객님들께는 매우 매력적인 상품입니다.반면, 연금보험은 세제비적격 상품입니다. 즉, 세액공제 혜택은 없지만, 1.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
