글루타치온먹는방법1 글루타치온 효능과 섭취 방법 부작용까지 한번에 알아보기 💊 글루타치온글루타치온(Glutathione)은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 글루탐산(Glutamic acid), 시스테인(Cysteine), 글라이신(Glycine)이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 트라이펩타이드(tripeptide)입니다.이 물질은 체내 거의 모든 세포에 존재하며, 특히 간세포에서 높은 농도로 존재합니다. 글루타치온은 체내 산화 스트레스를 조절하고, 해독 기능을 수행하며, 면역 체계의 균형을 유지하는 데 필수적인 역할을 담당합니다.쉽게 말하면, 글루타치온은 우리 몸속에서 세포의 건강을 지키는 ‘내부 항산화 방어시스템’의 핵심 요소라고 할 수 있습니다.❓ 글루타치온 섭취가 어려운 이유일반적으로 글루타치온은 경구 섭취 시 위장관 내에서 분해되기 때문에 흡수율.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
